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公共场所戴口罩防流感这件事最重要

作者:亚欧科技/发布时间:2019-12-20 09:23 /浏览次数:
  许多人以为出入公共场所戴上口罩就像戴上护身符,不会得到流感。
 
  流感季来袭,搭乘捷运、进出人潮众多的公共场所,许多人都会戴起口罩以避免感染流感。但是医师提醒,戴口罩虽然可以预防流感,但不代表就”戴上护身符”,勤洗手并且避免到人潮拥挤的公共场所,才是最重要的预防方式。
 
  流感主要透过飞沫传染,传染力强、并发症严重,容易并发成为肺炎、脑炎,甚至心肌炎,其中5岁以下孩童、65岁以上老人,以及免疫力低下者,如孕妇、过度肥胖者与重病、慢性病患者为高危险群。
 
  许多人认为打了流感疫苗便不会得到流感,但流感疫苗只提供30%至80%的保护力,养成卫生习惯仍是最好的预防措施。
 
  预防流感有三大措施,一是充分休息、均衡饮食;二是避免到人潮众多的公共场所;三是勤洗手,避免沾到流感病毒的手再去触碰口鼻,引起感染。尤其人潮众多的公共场所是流感的温床,但许多人抱持”没关系我戴口罩”的心态,以为戴上口罩到公共场所就像”戴上护身符”而忽略手部清洁。谢思民说,许多就诊的病患是因为手摸门把、电梯按键与电灯开关等沾到流感病毒,再触碰眼、耳、口、鼻而中镖,因此最好常用肥皂洗手。
 
  预防流感最直接有效的方式为接种疫苗,但平时也应保持良好生活作息与卫生习惯,才能尽量阻绝流感病毒的来源。若是出现发烧、极度疲倦等症状,应尽速就医并服用抗病毒药物,以降低流感并发重症的机会。
 
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